Liebe Leserinnen und Leser,
herzlich Willkommen auf der Internetseite Ihrer VHS.
Das aktuelle Programm Herbst/Frühjahr 2023/24 ist veröffentlicht. Es liegt in Printform an den üblichen Stellen wie Apotheken, Arztpraxen und Banken aus. Ebenso ist es online auf dieser Webseite verfügbar.
Bei Fragen rufen Sie uns einfach zu den üblichen Öffnungszeiten an. Wir sind telefonisch unter der Rufnummer 02541- 94810 erreichbar.
Wir freuen uns auf Sie.
Für das VHS-Team
Dr. Mechtilde Boland-Theißen
Wie funktioniert eigentlich eine Bohrmaschine? Welchen Dübel muss ich für welche Schraube benutzen? Welches Werkzeug ist für welche Arbeiten? In diesem Crashkurs erhalten Sie einen Einblick in die wichtigsten Themen des Handwerkens. Unter der professionellen Anleitung eines Tischlermeisters üben Sie den Umgang mit den Werkzeugen und bekommen wertvolle Tipps und Tricks an die Hand, sodass Sie keine Scheu mehr haben werden vor den kleinen Arbeiten zuhause.
Das Material wird gestellt, hierfür werden 15 € in bar zusätzlich zu den Kursgebühren am Kursabend erhoben.
Bringen Sie gern Ihre Werkzeuge mit, um im Umgang mit den eigenen Geräten sicherer zu werden.
Fr, 12.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr, VHS Coesfeld, Osterwicker Str. 29
Kursgebühr: 20€ zzgl. Materialkosten
Kursnummer 241212-002
Link zur Anmeldung: https://vhs.link/PqXdTn
Sie möchten sich sportlich wieder mehr betätigen und mögen den Mannschaftssport Basketball?
Vorkenntnisse zu dem Spiel sind nicht zwingend notwendig. Im Vordergrund steht immer der Spaß (an Bewegung). Nach einer Aufwärmphase wird durch das Spielen ohne Leistungsdruck Ihre Beweglichkeit, Kondition und Koordination verbessert.
donnerstags, 20:15 - 21:30 Uhr, Turnhalle Piusgymnasium
Links zur Anmeldung:
aktueller Kurs: https://vhs.link/NqYHjg
Kurs ab April: https://vhs.link/2GqsbZ
Sie möchten im Frühling etwas für Ihre körperliche und mentale Gesundheit tun?
Wie wäre es dann mit einem Kurs "Autogenes Training" oder "Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen"?
Autogenes Training ist eine Form der Selbstentspannung und beruht auf Autosuggestion. Mit Hilfe der Vorstellungskraft und positiver Formeln regt man gezielt das vegetative Nervensystem an. Nerven und Kreislauf werden positiv beeinflusst, die Muskulatur lockert sich und man entspannt mental.
Progressive Muskelentspannung oder auch progressive Muskelreaktion nach Jacobsen ist ein Tiefenmuskel-Entspannungsverfahren, in dem durch aktives Anspannen und Lösen bestimmter Muskelpartien eine Lockerung des Körpers und ein Zustand tiefer Gelassenheit erreicht werden kann.
Die Kurse sind eine wöchentliche Auszeit vom Alltag und sollen einfach der Entspannung dienen. Eine Stunde in der Woche, in der man sich um nichts kümmern muss und Zeit für sich hat.
241301-005 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
8x Di, 14.05.-02.07.2024, 17:00-17:45
Link zur Anmeldung: https://vhs.link/nskSFz
241301-006 Autogenes Training
8x Di, 14.05.-02.07.2024, 18:00-18:45
Link zur Anmeldung: https://vhs.link/qGvgyk
241301-007 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen - für Männer
8x Di, 14.05.-02.07.2024, 19:00-19:45
Link zur Anmeldung: https://vhs.link/cS8BPf
Informationen und Anmeldung unter vhs@coesfeld.de oder tel. 02541 94810
Fotograf: Franz Niewerth
Der Fotokurs für Fortgeschrittene hat den botanischen Garten in Münster besucht. Hier war unter anderem auch das Thema: Aus Altem Neues erschaffen.
Die schönsten Bilder werden wir im monatlichen Wechsel zeigen.
Bitte beachten Sie folgende Hinweise:
Die Volkshochschule sucht qualifizierte Kursleiter:innen für Niederländisch im Abendbereich.
Die Vergütung erfolgt auf Honorarbasis.
Wir freuen uns, wenn Sie Lust haben, unser Team zu verstärken.
Bei Interesse nehmen Sie gern Kontakt auf mit Verena Look.
Per mail an verena.look@coesfeld.de oder telefonisch unter 02541-948118.
Die Volkshochschule sucht qualifizierte Kursleiter:innen für Spanisch im Abendbereich.
Besonders für einen bereits seit langen Jahren bestehenden Konversationskurs in Nottuln wird eine Kursleitung benötigt.
Die Vergütung erfolgt auf Honorarbasis.
Wir freuen uns, wenn Sie Lust haben, unser Team zu verstärken.
Bei Interesse nehmen Sie gern Kontakt auf mit Verena Look.
Per mail an verena.look@coesfeld.de oder telefonisch unter 02541-948118.
Für unsere Yoga-, Pilates- und Gymnastik-Kurse im Gesundheitsbereich suchen wir ab sofort qualifizierte Kursleiter:innen, besonders für den Vormittagsbereich. Die Vergütung erfolgt auf Honorarbasis.
Wir freuen uns, wenn Sie Lust haben, unser Team zu verstärken.
Nehmen Sie gern Kontakt auf per mail an verena.look@coesfeld.de oder telefonisch unter 02541-948118.
Die Volkshochschule sucht für den Sprachenbereich Kursleiter:innen für Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Norwegisch und Isländisch sowie für den Bereich "Digitale Medien".
Die Vergütung erfolgt auf Honorarbasis. Bitte schicken Sie uns Ihre Kontaktdaten sowie Ihren Lebenslauf zu (vhs@coesfeld.de).
Wir nehmen zeitnah Kontakt mit Ihnen auf.
Wir freuen uns auf Sie!
Suchen Sie nach einer individuellen Geschenkidee? Haben Sie schon einmal an einen Geschenkgutschein Ihrer VHS gedacht? Dem Beschenkten bietet sich eine Vielzahl von Möglichkeiten, die er wählen kann. Den Wunschbetrag legen Sie fest. Wir stellen Geschenkgutscheine ab einem Wert von 10,- € aus.
Daher wird die VHS jährlich durch die DEKRA überwacht. Das diesjährige Überwachungsaudit haben wir erfolgreich durchgeführt. Wir bleiben dran!