Das VHS-Kursprogramm Herbst/Frühjahr 2023/24

Das neue Programm ist veröffentlicht!

Liebe Leserinnen und Leser,

herzlich Willkommen auf der Internetseite Ihrer VHS.

Das aktuelle Programm Herbst/Frühjahr 2023/24 ist veröffentlicht. Es liegt in Printform an den üblichen Stellen wie Apotheken, Arztpraxen und Banken aus. Ebenso ist es online auf dieser Webseite verfügbar.

Bei Fragen rufen Sie uns einfach zu den üblichen Öffnungszeiten an. Wir sind telefonisch unter der Rufnummer 02541- 94810 erreichbar.

Wir freuen uns auf Sie.

Für das VHS-Team

Dr. Mechtilde Boland-Theißen

 

 

 

 

 

Heimwerken Crashkurs

Wie funktioniert eigentlich eine Bohrmaschine? Welchen Dübel muss ich für welche Schraube benutzen? Welches Werkzeug ist für welche Arbeiten? In diesem Crashkurs erhalten Sie einen Einblick in die wichtigsten Themen des Handwerkens. Unter der professionellen Anleitung eines Tischlermeisters üben Sie den Umgang mit den Werkzeugen und bekommen wertvolle Tipps und Tricks an die Hand, sodass Sie keine Scheu mehr haben werden vor den kleinen Arbeiten zuhause. 
Das Material wird gestellt, hierfür werden 15 € in bar zusätzlich zu den Kursgebühren am Kursabend erhoben.
Bringen Sie gern Ihre Werkzeuge mit, um im Umgang mit den eigenen Geräten sicherer zu werden.

Fr, 12.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr, VHS Coesfeld, Osterwicker Str. 29

Kursgebühr: 20€ zzgl. Materialkosten

Kursnummer 241212-002

Link zur Anmeldung: https://vhs.link/PqXdTn

 

 

Gesund und fit - Basketball für Laien

Sie möchten sich sportlich wieder mehr betätigen und mögen den Mannschaftssport Basketball?
Vorkenntnisse zu dem Spiel sind nicht zwingend notwendig. Im Vordergrund steht immer der Spaß (an Bewegung). Nach einer Aufwärmphase wird durch das Spielen ohne Leistungsdruck Ihre Beweglichkeit, Kondition und Koordination verbessert.

donnerstags, 20:15 - 21:30 Uhr, Turnhalle Piusgymnasium

Links zur Anmeldung:

aktueller Kurs: https://vhs.link/NqYHjg

Kurs ab April: https://vhs.link/2GqsbZ

 

 

Entspannung im Frühling

Sie möchten im Frühling etwas für Ihre körperliche und mentale Gesundheit tun? 

Wie wäre es dann mit einem Kurs "Autogenes Training" oder "Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen"?

Autogenes Training ist eine Form der Selbstentspannung und beruht auf Autosuggestion. Mit Hilfe der Vorstellungskraft und positiver Formeln regt man gezielt das vegetative Nervensystem an. Nerven und Kreislauf werden positiv beeinflusst, die Muskulatur lockert sich und man entspannt mental.

Progressive Muskelentspannung oder auch progressive Muskelreaktion nach Jacobsen ist ein Tiefenmuskel-Entspannungsverfahren, in dem durch aktives Anspannen und Lösen bestimmter Muskelpartien eine Lockerung des Körpers und ein Zustand tiefer Gelassenheit erreicht werden kann. 

Die Kurse sind eine wöchentliche Auszeit vom Alltag und sollen einfach der Entspannung dienen. Eine Stunde in der Woche, in der man sich um nichts kümmern muss und Zeit für sich hat.

241301-005 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen 

8x Di, 14.05.-02.07.2024, 17:00-17:45

Link zur Anmeldung: https://vhs.link/nskSFz

241301-006 Autogenes Training

8x Di, 14.05.-02.07.2024, 18:00-18:45

Link zur Anmeldung: https://vhs.link/qGvgyk

241301-007 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen - für Männer

8x Di, 14.05.-02.07.2024, 19:00-19:45

Link zur Anmeldung: https://vhs.link/cS8BPf

Informationen und Anmeldung unter vhs@coesfeld.de oder tel. 02541 94810

 

 

Foto des Monats

"Pilz auf Totholz, Symbiose"

Fotograf: Franz Niewerth

Der Fotokurs für Fortgeschrittene hat den botanischen Garten in Münster besucht. Hier war unter anderem auch das Thema: Aus Altem Neues erschaffen.    

Die schönsten Bilder werden wir im monatlichen Wechsel zeigen. 

 

 

 

Voraussetzungen für Online-Kurse

Bitte beachten Sie folgende Hinweise:

  • Die Nutzung/Installation eines modernen Browsers (z.B. Google Chrome) ist zwingend erforderlich (aktuelle Version!)
  • Die Konferenzwerkzeuge laufen aus einer App heraus stabiler als im Browser. Bitte installieren Sie diese Apps im Vorfeld.
  • Eine stabile Internetverbindung (ab 16Mbit).
  • Nutzung eines PC/Notebook mit WebCam und Mikrofon. Das Display des Mobiltelefones ist von der Größe her kritisch. Bei Zusammenarbeit ist die Nutzung eines Tablets ggfs. nicht optimal.
  • Schließen Sie Ihr Notebook/Ihren PC möglichst mit einem Netzkabel an dem Router an, eine W-LAN-Verbindung ist nicht immer stabil und schnell genug.
  • Falls möglich, nutzen Sie ein Headset, um Rückkopplungen zu vermeiden (es geht auch mit einem Smartphone-Headset, dass am PC/Notebook angeschlossen werden kann).
  • Bei Gesundheitskursen: Achten Sie auf eine gute Sound-Ausstattung, da Sie einen größeren Abstand zum Notebook/PC haben. Ideal ist der Anschluss an einen größeren Monitor oder ein TV-Gerät.
  • Hier geht es zu unserer Erklärung zur Barrierefreiheit

 

Dozent:in für Niederländisch gesucht

Die Volkshochschule sucht qualifizierte Kursleiter:innen für Niederländisch im Abendbereich.

Die Vergütung erfolgt auf Honorarbasis.

Wir freuen uns, wenn Sie Lust haben, unser Team zu verstärken.

Bei Interesse nehmen Sie gern Kontakt auf mit Verena Look.

Per mail an verena.look@coesfeld.de oder telefonisch unter 02541-948118.

 

Dozent:in für Spanisch gesucht

Die Volkshochschule sucht qualifizierte Kursleiter:innen für Spanisch im Abendbereich.

Besonders für einen bereits seit langen Jahren bestehenden Konversationskurs in Nottuln wird eine Kursleitung benötigt.

Die Vergütung erfolgt auf Honorarbasis.

Wir freuen uns, wenn Sie Lust haben, unser Team zu verstärken.

Bei Interesse nehmen Sie gern Kontakt auf mit Verena Look.

Per mail an verena.look@coesfeld.de oder telefonisch unter 02541-948118.

Kursleitungen für den Gesundheitsbereich gesucht

Für unsere Yoga-, Pilates- und Gymnastik-Kurse im Gesundheitsbereich suchen wir ab sofort qualifizierte Kursleiter:innen, besonders für den Vormittagsbereich. Die Vergütung erfolgt auf Honorarbasis.

Wir freuen uns, wenn Sie Lust haben, unser Team zu verstärken.

Nehmen Sie gern Kontakt auf per mail an verena.look@coesfeld.de oder telefonisch unter 02541-948118.

 

Kursleiter:innen auf Honorarbasis gesucht

Die Volkshochschule sucht für den Sprachenbereich Kursleiter:innen für Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Norwegisch und Isländisch sowie für den Bereich "Digitale Medien".

Die Vergütung erfolgt auf Honorarbasis. Bitte schicken Sie uns Ihre Kontaktdaten sowie Ihren Lebenslauf zu (vhs@coesfeld.de).

Wir nehmen zeitnah Kontakt mit Ihnen auf.

Wir freuen uns auf Sie!

 

Gutschein der VHS

Suchen Sie nach einer individuellen Geschenkidee? Haben Sie schon einmal an einen Geschenkgutschein Ihrer VHS gedacht? Dem Beschenkten bietet sich eine Vielzahl von Möglichkeiten, die er wählen kann. Den Wunschbetrag legen Sie fest. Wir stellen Geschenkgutscheine ab einem Wert von 10,- € aus. 

Qualität ist uns wichtig!

Daher wird die VHS jährlich durch die DEKRA überwacht. Das diesjährige Überwachungsaudit haben wir erfolgreich durchgeführt. Wir bleiben dran!

• © 2024 Weiterbildung & Kultur •