GiGong - Entspannen und Kraft sammeln

Übungen aus dem QiGong

Wir möchten Ihnen in den Zeiten, in denen kein Kurs stattfinden kann, einige Einsichten in unsere Kurse geben. Im folgenden sind Links zu Übungen aus unseren QiGong-Kursen des Kursleiters Thomas Neubert aufgeführt. Diese Übungssequenzen werden im normalen Kursalltag ausschließlich kursbegleitendend eingesetzt. So verfügen alle Teilnehmer*innen auch über die zusätzlichen und notwendigen Erläuterungen aus den Kursterminen.

Da zurzeit ja kein normaler Kursbetrieb ist, können Sie anhand der kleinen Auswahl einige Übungen ansehen und auch gerne mitmachen. Die Videos sind auf Youtube-Servern gespeichert. Es werden demgemäß einige Informationen (z.B. IP-Adressen) übergeben.

Übung: Zum Meeresgrund greifen und zum Himmel schauen
hier klicken, um Youtube-Video zu starten

Übung: Die Wellen bewegen
hier klicken, um Youtube-Video zu starten

Alle Rechte der Filme liegen bei der VHS Coesfeld. Die Filme sind in Kooperation mit dem Kursleiter Thomas Neubert erstellt worden.

 

• © 2020 Weiterbildung & Kultur •