"Die Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts."
Dieses Zitat von Schopenhauer nehmen sich immer mehr gesundheitsbewusste Menschen zu Herzen. Entsprechend groß ist das Bedürfnis nach Informationen und Angeboten, um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu optimieren.
Entspannen und neue Kräfte sammeln: das ist in der Gruppe mit Gleichgesinnten oft motivierender - unabhängig von Alter und Geschlecht. Unser umfangreiches Angebot an Yogakursen, Kurse in Qi-Gong und Tai Chi tragen diesem Bedürfnis Rechnung. Für körperliche Fitness, Ausdauer und Kraft sorgen die Aqua- und Gymnastikkurse der VHS sowie regelmäßige Angebote in Pilates und Rückentraining.
Um mit unserem Angebot möglichst viele Bevölkerungsgruppen zu erreichen, kooperiert die VHS Coesfeld in vielfältiger Weise mit anderen Einrichtungen. Regelmäßig finden gemeinsame Projekte mit Krankenhäusern, dem Gesundheitsforum Coesfeld und dem Patientenforum Billerbeck/Nottuln vor Ort statt.
Verena Look
02541 9481-3718
verena.look@coesfeld.de
In dieser Videoaufzeichnung können Sie die 18 Übungen von Ihrem Kursleiter Thomas Neubert in aller Ruhe anschauen und für Ihre Übungen zu Hause nutzen.